 |
| Rambutan |
vitamin dalam buah sangat diperlukan untuk memenuhi nutrisi tubuh. Salah satunya buah yang sedang musim panen yaitu Rambutan Binjai.
Menurut Daftar Komposisi Bahan Makanan (DKBM) panduan ahli gizi, tertera dalam satu biji buah rambutanbinjai terdapat kalsium, vitamin C, kalium, dan fosfor yang tinggi.
Trisniningati (41) yang menekuni ihwal nutrisi di Puskesmas Kali Rungkut, Surabaya juga membenarkan.
Perempuan berkerudung menyarankan anak-anak dan ibu hamil untuk mengonsumsi rambutan binjai.
"Rambutan Binjai sangat bagus untuk anak-anak masa pertumbuhan dan ibu hamil. Tapi tidak bagus jika dikonsumsi oleh seseorang yang memiliki penyakit kelebihan kalium. Karena rambutan binjai punya kalium yang sangat banyak," terang Tris.
Posting Komentar